Melemedy

すきなときに すきなことを すきなだけ

やっぱりそのままの自分でいい

 

 

みなさまこんばんわ♡

Melemedyのちひろです(•ө•)♡ 

 

 

 

 

 

この前も書いたけど、ゴールデンウィークは私が通っているアレクサンダー・テクニークの学校の合宿でした。

 

 

 

 

 

 

 

すんごい楽しかったけど、

すんごいハードでした。

 

 

 

 

 

自分にひたすら向き合い続ける時間、毎日がずっと続いて、

よく泣いた。

 

 

 

 

 

 

 

まーぁ

もーぅ

ほんとーによく泣いたー!!

 

 

 

 

 

 

 

もう最後の方とか、

「もー泣きたく無いよー!!」

 

 

 

 

と言いながら泣いてました(笑)

 

 

 

 

 

 

それはすべて悲しい涙ではなく

ただただ自分そのままでいいんだと、

自分を認められる事への

感動というか感謝というか

おいら、よく生きてたね!という喜びというか、

 

 

 

なんか色んなものが

ごっちゃんごっちゃんになって

収まらないから

なんか出た

 

 

 

みたいな感じ(笑)

 

 

 

 

泣いていいよ

恥ずかしくないんだよ

 

 

 

 

っていう場所に

ずるりといられたことは

本当に幸せなことでした。

 

 

 

 

 

まだ、アウトプットにまでは時間がかかりそうなんだけれど、

これからきっと

ロリポロリと出てくるんだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

で、ちょっと話が壮大になっちゃうんですが、

なんかこの合宿の前あたりからなんとなくわかってきたことがあって、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この地球上で

人類の他の生物って

めちゃめちゃ沢山いるじゃんね?

 

 

 

って事を

もっと考えられるようになってきたんですよ、最近ナウ。

 

 

 

 

 

 

 

なんか、

人間関係だけで

色々を色々に完結させようとする事に

無理を感じ始めていたんだよね。

 

 

 

 

 

 

 

だって、他にも沢山の生き物がいるから。(2000万種以上かもだって!)

 

 

 

 

 

 

 

それをさ、

無きものにして考えるような生活を送ってたな。って。

 

 

 

 

 

私は農業も漁業も携わってないし。

 

 

 

 

 

 

自然があるって事が

人間以外がいるって事が

スコンと抜けてしまうような生活を送っていたんだなぁと。

 

 

 

 

 

 

でも、それって息苦しいし煮詰まるよねって分かったのですよ!(๑•̀ㅂ•́)و✧

(突然の開花風)

 

 

 

 

 

 

人間の間だけで問題が解決すると思ったら大間違いじゃん!

って分かったのです。

 

 

 

 

 

 

季節も変わるし、天気も気圧も変わって、常にいつも変化する事がベースなのに、『変化しない』『安定』だけを求めるのはやっぱり苦しいじゃん!(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 

 

 

 

 

そんな風に思うのさ。さささ〜٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

 

 

 

 

 

 

最近タンポポが咲いてるのをよく見るんですけど、

 

 

 

 

 

タンポポって

花が咲いてるのも、綿毛になってるのも、綿毛が飛んで軸だけになってるのもあるんですよね。

 

 

 

 

普通のこと書いてるけど(笑)

 

 

 

 

 

でも、

綿毛が飛んで軸だけだぜー!ダッセー!!

 

 

 

 

 

 

 

とか思わないじゃないですか٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

 

 

 

花が咲いてるのも、軸だけのも、綿毛になってるのも、みんなタンポポで、みんな同じ価値ですよね。

 

 

 

 

 

 

 

でも、人間同士って、なんか色々いちゃもんつけるのやってるなー。

って思ったのです。

 

 

 

 

 

 

比較が悪いと言いたいんじゃなくて、

比較して知る部分もあるから。

 

 

 

 

 

 

でも、比較して、

ただ落ち込んだり、誰かを蔑むことはもうやめたらえーんやないの?

って思ったのです。

 

 

 

 

 

 

 

私は辞めていく方向で進みたいよと思ったのです。

 

 

 

 

 

 

 

私がかつていた音楽の世界も、演劇の世界も比較されて、評価されて仕事が決まるから、

 

 

 

 

そーゆーのずっと続いてきて、

疲れたなーって思ったのです。

 

 

 

 

 

 

 

んで、断られ続けると、いやでも自分の評価を下げるしね。

建設的でないね(アレクサンダーの先生がよく言うやつw)

 

 

 

 

 

 

 

 

でもさ、その人の価値なんて、

誰が決められるのさ?

 

 

 

 

 

 

何かを基準にして価値を決める事が出来たとて、それはとても平面的だよな。って。

 

 

 

 

 

 

 

タンポポのどの状態も価値は同じ。

 

 

 

 

だとしたら人も同じだよな。って。

 

 

 

 

 

 

だって地球上で生きている生物の一つに過ぎないから。

 

 

 

 

ね♡

 

 

 

 

 

 

音楽の世界でなくても

演劇の世界でなくても

みんな、自分を裁く訓練をたくさん積んで大人になっている人が多いんじゃないかなーって。

 

 

 

 

おもふ。(•ө•)

 

 

 

 

 

 

 

だから、自分には親切な方がいいと思うのです。

 

 

 

 

 

優しくていいと思うの。

 

 

 

 

 

可愛いと思っていいし

格好いいと思っていい。

 

 

 

 

 

実際そう思ってくれる人はいるけど、

自分がそれを認めない限り

その言葉は入ってこないよね。

その人には。

 

 

 

 

 

 

何よりしんどいのって、自分を自分で認められないときだって、私は思うのです。

 

 

 

 

 

 

鬱で通院していた時、頭の中で自分が自分を責めるよだよね。殺そうとするのだよね。

 

 

 

 

 

 

それはやっぱり恐ろしかったのだす。

 

 

 

 

 

 

 

でも、それってやっぱり、

自分に親切じゃなかったからなんだよねって思う。

 

 

 

合宿で、一番学んだことかもしれない。って思う。

 

 

 

何を成し遂げなくても、成し遂げても、その人はそのままで、100%素晴らしいのだなって。

 

 

 

 

 

だから、これを読んでくれている人は、

ぜひ自分に親切でいてほしいって思うんです。

 

 

 

 

 

そのままで完璧だし、完全なんだよぉう!って

 

 

 

 

 

 

それが腑に落ちたら、私のsessionなんて要らなくなるねっ!٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

ますます私遊んじゃうねっ!٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

 

 

 

 

 

 

 

でさ、それが分かると、腑に落ちると、なんかやりたくなるんだよね。

なんか、ほら、やりたくなるのさ。

 

 

 

 

 

 

やりたくないときは力が足りてないんだからやらなくていいんさ。

 

 

 

 

 

 

携帯ゲームしてていいんさ(自分で自分に言ってる)

 

 

 

 

 

 

 

スピリチュアルの世界だってなんだって、どこでも『そのままの自分でえーんやで』って話しかしてないもん。

 

 

 

 

 

 

 

瞑想だってアレクサンダーだって

要約してギュッとしたらきっとそこに生きつくのさ。

 

 

 

 

 

 

 

 

そのままでいいんだから、

やりたい事なんでもやったらいいんさ。

 

 

 

 

 

 

 

制約を取っ払って行動した人が世の中では天才と言われるよね。

法は守った上でね(笑)

 

 

 

 

 

 

 

そして、出来ることなら自分には嘘はつかない方がいいし、

つく時は自覚してるのが大事なんだと、

改めて吉本ばななさんの本に書いてあった事が腑に落ちるのです。

 

 

 

 

 

 

そんな感じでね、なんか壮大なんだか薄いんだか分からないんだけど、そんな感じです。

 

 

 

 

 

 

 

もー全然パズルゲームがクリアできなくて、道のタイルとかがパズルに見えてきててヤバイなーと思ったからブログ書いてみたよって話でした(違)

 

 

 

 

 

 

sessionに関しては→http://chihiro9.hatenablog.com/entry/2058/07/08/060042

をご覧くださいー♡♡

 

 

 

 

 

6月からは金曜14時と

日曜10時・14時の3回で統一しまーす♡♡

 

 

 

 

 

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それではー♡
今日もお読み頂きありがとうございましたー♡♡

愛と光りを込めて🙏✨