Melemedy〜本来の自分に戻る場所〜

すきなときに すきなことを すきなだけ

自分を大好きになるための超カンタンな方法

 

 

 

みなさまこんばんわ♡
Melemedyのちひろです(•ө•)♡ 

 

 

 


昨日の金曜ロードショー千と千尋の神隠し』だったんですけど、
いやぁ〜見ちゃいますねっ!
見ちゃうなぁ〜。

 


何回も見てるのにやっぱり見ちゃうなぁ〜(σ≧∀≦)σ
そして本当に最高だったなぁー!!

 

 

 

 


で、これ「ちひろ」あるあるだと思うんですけど、
千と千尋』の最初の方のシーンの時、お母さん役の方が「ちひろ!」と呼ぶたびにちょっとシャンとするっていう٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

 

 


そしてハクが「ちひろ」というたびにちょっとトキメクっていう(#゚ロ゚#)(笑)

 

 

 

 


いやぁー格好いい!ハク!!
龍さん大好き!
やっぱり龍が好きっ!

 

 

 

 

 

 


いや、そんなわたしがときめいた話はどうでもよくて、最近ディープな話ばっかり書いてきたので、
今日はライトに行きたいと思います!٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

 

 

 

 


ここ( LOVE LOVE SHOW - Melemedy〜本来の自分に戻る場所〜 )で書いた自分とラブラブする話からの、わたしがやっている更にオススメな方法を書きますヨッ!(๐›ω‹๐)੭

 

 

 

 

 

 


わたしはレイキヒーラーの資格を持っているんですが、(もれなく誰でも取れます )最近改めてレイキ、というか

 

 

 

 


『手当て』

 

 

 

 


の力を再認識しています٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

 

 

 

 

 

 


実際、手を痛む箇所に当てると、痛みを感じる数値が下がるという実験結果も出てるので、
『手当て』って本当に効果があるんだと思います。

 

 

 

 

 

 


で、幸せになるためには自分のことを超大好きになることが一番手っ取り早いので、
その方法をご紹介します(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 

 

 

 

 

 

 


わたしは朝の自分とのラブラブタイムの時にやっていたのですが、別にいつでもやりやすい時で良いと思います♡

 

 

 

 

 


それでその方法は、

 

 

 

 

 

 

 


①自分のハートに手を乗せる(寝てても座っていても立っていても可)

 

 

 


②「愛してるよー♡」と心を込めて自分自身に伝える。(言葉にするとなお良し!)

 

 

 


③気がすむまで続ける。

 

 

 

 

 

 


以上っ!

 

 

 

 

 


です٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

 

 

 

 

 

 


どですか?

 

 

 


めちゃくちゃカンタンじゃないですか?

 

 

 

 


言葉にするとなお良いっていうのは、
言葉にすると抵抗が出てきやすいんです。

 

 

 

 

 

 


「そうは言ってもわたし独り身だし…」

 


とか

 


「そうは言ってもわたしジャニオタだし…」

 


とか

 

 


出てくるんです(いや、全部わたしの事じゃないかいっ!)

 

 

 

 


まぁジャニオタっていうか嵐ファンなだけですけどねっ!(いやどうでもいい)

 

 

 

 

 

 


で、抵抗が出てきたら、
さらにハッピーに、
幸せになれるチャンスタイムなので、
それに向き合って不要なら手放します♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 


「いや、独り身とわたしがわたしを愛するって関係ないし!」

 

 

 

 

 

 


とか

 

 

 

 

 

 


「いや、ジャニオタな自分も愛したったらえーやんけっ!」

 

 

 


とかね!

 

 

 

 


いやだからわたしはジャニオタじゃなくて…(以下略)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


もちろん何にも抵抗が出て来なければ、
どんどん自分を愛しまくって大好きになりまくってあげたら、さらに幸せが溢れ出ていきますので、それだけで世界平和に貢献していることになるわけです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛(笑)

 

 

 

 

 

 

 


もちろん疲れてる時とかは、
無理してその抵抗に向き合わなくたっていいんです(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 

 

 

 

 

 


それより、

自分が元気になること、
機嫌が良くなること、
気持ちが晴れやかになること、

 

 

 

 


そういうことに目を向けてあげた方が絶対に回復は早いですから(๑•̀ㅂ•́)و✧

 

 

 

 

 

 

 


もし良かったら騙されたと思って、
3日くらい続けてみてください♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 


多分何かしらの変化が起きるはずです(๑و•̀ω•́)و 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


そして、もし良かったら起きた変化をコメント欄に書いてくれたら嬉しいです٩(ˊᗜˋ*)و

 

 

 

 

 

 


コメントにすると、変化を客観的に見られるようになって、自分の良い変化がより腑に落ちやすくやすくなるのでオススメですヨッ!(σ≧∀≦)σ

 

 

 

 

 

 

 

 


とゆわけで、自分を大好きになるための超カンタンな方法でしたっ(σ≧∀≦)σ

 

 

 

 

 

 

 


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今日も最後までお読み頂きありがとうございました♡

 

 

 

 

 

 

 


愛と光を込めて🙏✨💕🌈🕺